Frutas deliciosas, ya que el Ecuador es uno de los mayores exportadores de frutas a nivel mundial, hay una gran variedad de deliciosas frutas, y aqu铆 les presentaremos algunas de ellas y las mas representativas.
ES SALUDABLE COMER FRUTAS?
Muchas veces solamente pensamos en comida grasosa, comida "chatarra" que a medida que pasan los a帽os van afectando gravemente a nuestra salud f铆sica y mental, por eso es importante el consumo de frutas y verduras, mucha gente esta desinformada acerca de los grandes beneficios que todas las grutas tienen, ya que cada fruta tiene un beneficio 煤nico para nuestra salud, y por eso es importante considerar comer al menos una fruta diaria, y as铆 mantener una salud estable, cabe destacar que mientras mas frutas se coma mejor ser谩 nuestra salud.
Si usted no sabe que beneficios espec铆ficamente tiene cada fruta, ac谩 le resumimos algunas de ellas seg煤n la fruta que le presentemos, as铆 que espero que este peque帽o espacio sea de gran utilidad para usted, y se anime a comprar mas y mas frutas para tener una salud de atleta :D.馃崜馃崙馃崘馃崕
increible!
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